Für Einzelpersonen
Erlebe eine individuelle Beratung zur Steigerung deines Wohlbefindens
und deiner beruflichen Leistung.
Meine Mental Health stärken
In einer hektischen und oft herausfordernden Welt ist es wichtig, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. Wir unterstützen dich dabei, Stress besser zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und innere Balance zu finden.
Mögliche Themen:
- Stressbewältigung im Alltag
- Resilienz aufbauen
- Burnout-Prävention
- Unterstützung bei herausfordernden Lebensphasen
- Negative Denkmuster enthüllen und positive Denkmuster entwickeln
Mit individuell abgestimmten Ansätzen helfen wir dir, deine persönlichen Herausforderungen zu meistern und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Ob es um die Überwindung von Stress, das Erreichen von mehr Klarheit oder die Stärkung deiner emotionalen Gesundheit geht – gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir langfristig helfen, dein Wohlbefinden zu steigern und ein erfüllteres Leben zu führen.
Kreative Lösungen mit
LEGO® Serious Play®
Mit LEGO® Serious Play® entdeckest du eine einzigartige Methode, um deine individuellen Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu gewinnen. Durch das kreative Bauen mit LEGO®-Steinen kannst du Gedanken und Ideen sichtbar machen, Blockaden lösen und Klarheit über deine Ziele und Wünsche gewinnen.
Mögliche Themen:
Unsere zertifizierten Facilitatoren der LEGO® Serious Play® Methode begleiten dich auf dem Weg zu neuen Erkenntnissen und Antworten auf deine individuellen Fragen. Ob für persönliche Entwicklung, Entscheidungsfindung oder die Reflexion neuer Lebenswege – LEGO® Serious Play® unterstützt dich dabei, kreative Lösungen zu finden und dein Potenzial auf spielerische Weise zu entfalten.
Mögliche Themen:
- Persönliche Zielsetzungen und Lebensplanung
- Bewältigung von Herausforderungen und Veränderungen
- Klarheit über eigene Stärken und Potenziale
- Förderung von kreativen Denkprozessen
- Entscheidungsfindung in schwierigen Situationen
Unsere zertifizierten Facilitatoren der LEGO® Serious Play® Methode begleiten dich auf dem Weg zu neuen Erkenntnissen und Antworten auf deine individuellen Fragen. Ob für persönliche Entwicklung, Entscheidungsfindung oder die Reflexion neuer Lebenswege – LEGO® Serious Play® unterstützt dich dabei, kreative Lösungen zu finden und dein Potenzial auf spielerische Weise zu entfalten.
Erlebe, wie aus kleinen Steinen grosse Erkenntnisse entstehen!
Massgeschneidert auf deine Bedürfnisse
Jeder Mensch ist einzigartig, ebenso wie die Herausforderungen, denen er im Alltag begegnet. Unser Angebot zur Stärkung der mentalen Gesundheit wird individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu dir und deinem Lebensstil passen, um Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und deine innere Balance zu finden.
Egal ob du Achtsamkeit, Entspannungstechniken oder Hilfe in herausfordernden Lebenssituationen suchst – unsere massgeschneiderten Lösungen unterstützen dich dabei, nachhaltig dein Wohlbefinden zu verbessern.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu dir und deinem Lebensstil passen, um Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und deine innere Balance zu finden.
Egal ob du Achtsamkeit, Entspannungstechniken oder Hilfe in herausfordernden Lebenssituationen suchst – unsere massgeschneiderten Lösungen unterstützen dich dabei, nachhaltig dein Wohlbefinden zu verbessern.
